“第一，每日卯时必须起身，到院中晒半个时辰太阳。”素问笔下不停，字迹清隽有力，“卯时是阳气初升之时，晒太阳能助阳气生发，比任何补药都管用。丞相府的庭院想必宽敞，您只需搬把椅子坐在院中，哪怕闭目养神也好。”

“第二，处理政务时，每过一个时辰，便起身走一刻钟。”她顿了顿，抬头看向李斯，“您可在书房放一盆薄荷，走的时候闻闻薄荷的香气，能清头目、解疲劳。若是实在没时间走动，便用手指按揉太阳穴和足三里，每个穴位按揉百下，也能缓解不适。”

“第三，晚餐不可过饱，且要少吃肉食。”素问放下笔，将写好的方子递过去，“立夏后宜食清淡，您可让厨房多做些绿豆粥、冬瓜汤，睡前再喝一小杯温蜂蜜水，助眠又润肠。对了，丞相府中若有熏香，切记不可用浓郁的檀香、麝香，改用艾草熏香，能安神又不耗气。”

李斯接过方子，仔细看了一遍，见上面的药材都是寻常可见的，甚至有些在自家菜园就能找到，不禁感慨：“原以为养生需用奇珍异宝，没想到副署长的方子竟如此朴实。老夫先前听人说，副署长编的《节气养生册》里，都是百姓能用到的法子，今日一见，果然名不虚传。”

“养生本就不是权贵专属，无论是王公贵族还是平民百姓，都需顺应节气、调理作息。”素问想起昨日在乡镇医点，看到老农们照着《节气养生册》里的法子，用艾草熏屋子防蚊虫，心中便觉得温暖，“丞相若能照方子调理，不出半月，失眠心悸的症状定会好转。若是有不适，可随时让府中侍从来医署告知，我再根据情况调整方子。”

李斯起身，对着素问深深一揖：“多谢副署长。老夫今日不仅得了方子，更明白了养生的道理。待老夫身体好转，定会在朝堂上奏请陛下，将《节气养生册》再多印些，送到各郡县的学堂和乡医点，让更多百姓受益。”

素问连忙避开，躬身回礼：“丞相客气了，能让养生之法惠及百姓，本就是医署的心愿。”

送李斯出门时，医署外的百姓还在两侧等候。见丞相从医署出来时，脸色比进去时红润了些，还对着素问拱手道谢，百姓们都议论起来：“原来丞相也来请素问副署长看病啊！”“我就说嘛，素问副署长的方子最管用，我家老婆子照着《节气养生册》调理，咳嗽都好了！”

素问站在医署门口，看着青铜马车缓缓驶远，又转身回到内堂。案上的《节气养生册》修订稿还摊开着，她拿起笔，在“立夏养生”的章节旁，又添了一句批注：“养生之道，在顺天时、节饮食、调情志，无关贵贱，唯在坚持。”

墨汁在竹简上晕开，窗外的阳光透过窗棂，落在字迹上，像是给那些朴实的道理镀上了一层温暖的光。素问知道，丞相这一次求方，或许会让更多权贵重视节气养生，但她更希望的是，有朝一日，无论身处庙堂之高还是江湖之远，每个人都能懂得如何爱护自己的身体，这才是医道真正的意义。

午后的风从窗棂吹进来，带着榆叶梅的香气，拂过案上的方子和竹简。医署外，百姓们又排起了长队，有人拿着《节气养生册》来问问题，有人带着自家种的草药来请教用法，素问整理好药箱，起身走向问诊台——她还有很多事要做，要让养生之法像这暮春的花一样，开遍大秦的每一寸土地。