黄帝最近就像着了魔一样，对人体肥瘦的判断问题痴迷不已，脑袋里装着一堆小问号，成天转个不停。这一天，阳光温柔得像妈妈的手，轻轻地洒在庭院的青石板上，伯高正优哉游哉地坐在亭子里，像摆弄宝贝一样，捣鼓着几味草药。黄帝老远一瞅见，眼睛“唰”地一下就亮了，迈着轻快得像小兔子的步伐，“嗖”地就朝着伯高奔了过去。

黄帝一屁股“哐当”一下坐在伯高对面，连口气都没喘匀，就迫不及待地开了口：“伯高啊，我最近这脑袋里全是一个事儿，翻来覆去地想，就是到底咋才能知道一个人是胖是瘦呢？这里头肯定有啥门道，你可快给我好好讲讲。”

伯高慢悠悠地放下手中正鼓捣着的草药，脸上立刻露出了亲切得像邻家大叔的笑容，看着黄帝说道：“黄帝啊，这人的胖瘦可不是表面看起来那么简单哟，要是细分起来，这里头可有肥、有膏、有肉这好几种类型呢。”

黄帝一听，那好奇心就像被点着的炮仗，“轰”地一下就炸开了，赶忙像连珠炮似的追问道：“这肥、膏、肉到底有啥不一样的呀？你可别再跟我卖关子啦，快给我仔仔细细地说道说道，我都等不及啦。”

伯高笑着点点头，清了清嗓子，开始说道：“黄帝，咱先来说说这‘肥’。您瞧瞧啊，要是有个人，你去摸他腿弯（腘）那儿的肉，好家伙，那感觉就跟摸石头似的，硬邦邦的，结结实实。而且啊，他的皮肤紧紧地贴在肉上，满满当当的，就像一个被吹得圆鼓鼓的气球，皮都快被撑破啦。为啥会这样呢？从咱中医理论来讲啊，这肥人呐，大多阳气就跟开了挂似的充足，这阳气就像个大力士，在身体里把气血都鼓动得欢实着呢。气血足了，肉就跟打了激素似的长得结结实实，皮肤自然也就被撑得紧紧巴巴的。这就好比盖房子，材料那叫一个充足，砖头瓦块啥的管够，盖出来的房子能不结结实实嘛，外面的墙面看着也平整饱满得很。”

黄帝挠了挠头，一脸疑惑地问道：“伯高，那为啥这肥人的阳气会这么充足呢？难道他们身上装了个阳气制造机不成？”

伯高忍不住“噗嗤”一笑，解释道：“这原因啊，和他们的生活习惯可脱不了干系。比如说，这人可能平时就对那些高热量、高脂肪的食物情有独钟，顿顿不离，就好像天天给身体里的阳气‘小火炉’可劲儿地添柴加火，这阳气能不旺嘛。而且啊，可能还特别不爱运动，整天往那儿一躺，跟个懒猫似的，阳气都积攒在身体里，没地儿消耗，最后就都拿去长肉啦，可不就成了个肥嘟嘟的家伙。”

黄帝又好奇地问：“那这‘膏’又是咋个情况呢？”

伯高嘿嘿一笑，说道：“这‘膏’啊，跟‘肥’比起来，那可就是两码事咯。要是有个人，腿弯（腘）那儿的肉摸起来，就像一团棉花，松松垮垮的，软趴趴的，一点劲儿都没有。而且皮肤也是松松的，耷拉着，就像一个没充够气的气球，瘪瘪的。从中医角度瞅呢，这膏人啊，阳气就没那么给力啦，就像个小火苗，没什么力气把气血鼓动起来。气血不给力，肉自然就长得稀稀拉拉，不结实，皮肤也就跟着松松垮垮的。这就好比盖房子，材料没备齐，东缺一块西少一块的，盖出来的房子肯定松松垮垮，墙面看着也坑坑洼洼不平整。”

黄帝眼睛睁得大大的，好奇地问：“伯高，那为啥膏人的阳气会不足呢？难道是他们的小火炉坏啦？”

伯高笑着摆了摆手，回答说：“这原因可多啦。有可能是这人平时就爱跟冷风‘亲密接触’，老是吹冷风，这冷风就像个调皮捣蛋的小鬼，把阳气都给吹散咯。就好比小火炉，本来烧得旺旺的，结果一阵冷风吹来，‘噗’的一下，火就变小了。也可能是这人长期心情抑郁，天天愁眉苦脸的，阳气就像被关在小黑屋里一样，憋在身体里，没办法正常运行，时间一长，阳气可不就越来越不足了嘛。还有可能是饮食不规律，今天饿一顿，明天饱一顿的，把脾胃都给折腾坏了，脾胃这个‘加工厂’没办法把食物顺顺当当转化成足够的气血来滋养阳气，阳气自然就弱啦。”

黄帝接着追问：“那最后这个‘肉’呢？又有啥特别的地方呀？”

伯高兴致勃勃地说道：“这‘肉’啊，就是皮肉紧紧地连在一起，就像一块刚出锅的热豆腐，外面那层豆皮紧紧地包着里面的豆腐，严严实实，融为一体，看着就特别和谐。这种人呢，身体状态相对来说就比较平衡，气血运行也是稳稳当当的，既不像肥人阳气旺得像着了火，也不像膏人阳气弱得像快灭的灯。这就好比盖房子，材料准备得不多不少，恰到好处，盖出来的房子稳稳当当，墙面也光光滑滑，看着就舒服。”

黄帝恍然大悟，一拍大腿，说道：“伯高，听你这么一讲，我好像有点明白这肥、膏、肉是咋回事啦。那这三种类型，对人的健康都有啥影响呢？你快接着给我讲讲。”

伯高神色一下子严肃起来，说道：“黄帝，这影响可不能小瞧呢。咱先说这肥人，虽然阳气充足，看着挺精神，但阳气太旺了也不见得是好事儿啊，就好比火太大了，容易把东西烧焦咯。肥人就特别容易出现一些热性的病症，比如说动不动就上火，脸上跟开了痘痘派对似的，长满了痘痘。而且啊，还可能会有高血压、高血脂这些麻烦事儿。为啥呢？因为身体里的气血就像一条河里的水，太多了，水流还特别急，就容易把河岸给冲垮咯。”