科比的短信像一盆冰水，瞬间浇灭了更衣室里因锁定季后赛而产生的些许浮躁。那句“真正的战斗，现在才刚刚开始。别丢脸。”如同烙印，刻在了每个湖人队员的心头，尤其是陆鸣。

常规赛的喧嚣与赞誉迅速褪去，训练馆内的气氛陡然变得凝重而专注。季后赛，这两个字代表着截然不同的篮球——更慢的节奏、更强的身体对抗、更极致的战术针对、更无情的心理博弈。这里是巨星的试金石，也是领袖的炼狱。

“好了，先生们，”菲尔·杰克逊站在战术板前，声音平缓却带着不容置疑的力量，“忘记你们的场均数据，忘记那些头条新闻。从今天起，我们面对的将是七场四胜制的战争。每一轮系列赛，都可能是你的最后一场比赛。”

训练课的内容也随之改变。减少了华丽的快攻演练，增加了大量半场攻坚、防守轮转和针对性的破联防战术。助理教练们拿着对手的录像剪辑，不厌其烦地讲解着每一个可能被利用的细节。

“看这里，”防守教练指着屏幕上某个对手的进攻回合，“他们的无球掩护很隐蔽，陆，你作为内线协防核心，这里的判断要更快半拍！德怀特，你的护框位置感需要再提升！”

训练赛的强度陡然提升到了近乎实战的级别。身体碰撞的声音砰砰作响，不再是常规赛那种点到即止。慈世平在防守陆鸣时，几乎把整个身体的重量都压了上去，小动作不断。霍华德在内线要位时，也和加索尔、乔丹·希尔等人肌肉绞杀，汗珠四溅。

一次进攻中，陆鸣试图背身单打慈世平，刚运了一下球，慈世平的膝盖就隐蔽地顶在了他的腰眼上，同时手肘也有一个暗劲。陆鸣一个趔趄，球差点脱手。

“嘿！慈善！”霍华德在一旁看得清楚，不满地喊道，“训练而已，用得着这么狠吗？”

慈世平抹了把汗，面无表情，眼神却如同饿狼：“狠？德怀特，等到季后赛，对手会比这狠十倍！他们会想尽一切办法让陆不舒服，让他急躁，让他失去节奏！现在不适应，到时候就等着被淘汰吧！”他看向陆鸣，“小子，感觉怎么样？这才是开胃菜。”

陆鸣揉了揉被顶得生疼的腰部，非但没有恼怒，眼神反而更加锐利。他深吸一口气，站稳身形，再次要球。“再来！”他的声音不大，却带着一股不容置疑的坚定。

【检测到高强度对抗环境，“曼巴精神”韧性激发！疼痛忍耐度提升！】

【“天帝之眼”（预判）被动分析对手小动作模式… 学习记录中…】

接下来的回合，陆鸣处理球更加简洁、迅速。他不再执着于长时间持球单打，而是更多地利用自己的牵制力，快速出球，通过传导寻找空档。当慈世平再次试图用身体压迫时，陆鸣一个灵巧的转身，结合一丝“梦幻脚步”的韵律，不仅摆脱了纠缠，还造成了慈世平的防守犯规。

“漂亮！”纳什在场边鼓掌，“就要这么打！季后赛需要英雄球，但更需要合理的球！”

史蒂夫·纳什的作用在季后赛备战中愈发凸显。他将队员们召集到一起，分享着他丰富的季后赛经验。“听着，伙计们，系列赛是漫长的。赢下一场不值得狂喜，输掉一场也不代表世界末日。关键在于调整，在于阅读对手的变化。尤其是你，陆，”他看向陆鸣，“作为核心，你不仅要自己得分，更要时刻观察场上的局势，判断对手的防守策略变化。他们可能会用不同的人来防你，可能会突然改变包夹时机，你需要第一时间发现并做出应对。”

保罗·加索尔也补充道：“内线的空间会变得更小，对抗更强。我们需要更坚决地卡位，保护每一个篮板球。德怀特，你的活力至关重要。”

霍华德收敛了平时的嬉笑，重重地点了点头。他知道，在季后赛，他那些引以为傲的运动能力，必须在防守和篮板上发挥到极致。