望。

收回思绪，李霸先颇为自傲的说道：“李家飞刀绝技，jg义无非三个字快、狠、准。快，要做到眼到手到，心到意到，不给对手反应时间。同时也要注重力量，力大自然势沉，对方就更加难以抵挡。狠，飞刀是杀人对敌之技，讲究一击毙命，出手最近拖泥带水，犹豫不决。准，则是要做到指哪打哪，视线之内，尽在你的掌控之间。”

李霸先说的jg彩，陈道勤听得也是热血沸腾。心中不由涌动出一股一刀在手，天下我有的豪情壮志。

见他这模样，李霸先笑着摇了摇头，年轻人心中总是有那么一个武侠梦的。他当年年少出去闯荡时何尝不也是抱着这样的想法呢

“今后这儿就成了你的训练场地了，你力量，速度，反应具是不缺。缺的是该怎样把他们协调的糅合在一起，发挥最大的功效。那个或许很适合你现阶段的锻炼。”

陈道勤顺着李霸先的手指望去，只见这片场地上密密麻麻吊着一些小型沙袋。走过去摸了摸。好家伙，里面全是细沙，分量着实不轻。

陈道勤正想问问这个沙袋林是拿来干嘛的。只见李霸先沉声走了过来，将一个沙袋高高的摆起，然后朝着他砸了过来。

“嘿，就这小玩意还想砸到我”陈道勤本想躲避，稍微一想，跨步而立，重重一拳朝着那沙袋挥去。

“嘭”陈道勤一双铁拳狠狠的搭在了沙袋上面，沙袋以更快的速度倒飞回去。不等他得意，耳边又传来了呼呼的风声。扭头看去，只见另外一个沙袋带着风雷之势狠狠的朝他面门砸了过来。

一个闪身避开，陈道勤觉着有点不妙了。一两个沙袋他还能应付，可要是这十来个一起砸过来的话

不等他继续想下去，李霸先又举起了一个沙袋朝他砸了过来。而那个刚刚被他击飞出去的沙袋也是更着一起砸了过来。

一个，两个，三个，到后面陈道勤都已经看不清到底有几个了，只知道眼前全是沙袋，一个被击飞，另一个又飞了过来。躲掉这个，另外一旁又飞过来几个。

一开始陈道勤还能勉强坚持一二，到后来所有沙袋都被调动起来的时候他就完全扛不住了。当被一个沙袋砸到后，他动作就会被打乱，然后更多的沙袋又飞了过来。

别看这每个沙袋看起来只有砂锅那么大，可真当高速砸过来打在身上的时候陈道勤还是免不了一阵龇牙咧嘴。

看着陈道勤在里面被动挨打，李远征不为所动，说道：“这每个沙袋上面掉的都是些弹力很强的橡皮绳，只要一开动，再想让它停下来就千难万难了。以你现在的状况，这是最好的锻炼方法之一了。”

“可你也要先让我有个心理准备吧，一上来就来这么狠的，要不是我小身板还够硬，估计今天就得挂在这儿了。”陈道勤心中对于李霸先的不厚道行为一阵吐槽。动作一慢，“嘭”的一声，又被一个沙袋给击中了。

“别以为极限武者是很容易练就的，那李远征就在这儿练过，而且用的还是那种实心又非常有弹xg的塑胶球。他结果愣是一下子都没被打中。你既然选择留在这儿，那就必须做好接受各种高强度训练的准备。”

“李远征李爷爷你也太看得起我了吧，我现在怎么能和他比啊”陈道勤哀嚎一声，整个节奏完全被打乱了，干脆抱头蹲在地上。

“呼，呼”“嘭，嘭”沙袋从头上飞过和互相撞击的声音不时传来，陈道勤对着身上被砸过的地方一阵搓揉。他是做好了当缩头乌龟的准备了。

李霸先看他那样倒也没有责怪，毕竟第一次就要他适应这样的训练委实有些太过为难了。他当年何尝不是花了好长一段时间才慢慢适应的

还一会儿头上乱飞的沙袋才慢慢停下，陈道勤心有惴惴的抬头瞅了瞅，确定安全无事后才起身走了出去。

自知表现不是很光彩，陈道勤小心的打量了下李霸先的脸sè，弱弱的说道：“李爷爷，让你失望了。”

李霸先哈哈一笑，“这有什么的，要是你第一次就能全都躲过去的话那我才真的要烦恼呢。那样我就不知道该教你些什么东西了。”

想想刚被动挨打的场面，陈道勤暗暗咽了下口水，低声问道：“李爷爷，以后我该不会就每天都到这儿来训练这个吧”

“当然不止这些，这只是最基础的。飞刀绝技腕力，眼力缺一不可。除了这些基础的锻炼后，我还会安排家里的保安给力喂招，提高你的实战能力。”

“哦”陈道勤点点头，在他看来，李霸先这种高人既然给他安排了这种训练方式就一定有他的道理。只需要照做就是了。

“好了，今天你就先在这儿适应下。找到最适合自己的训练方式。要知道，适合自己的才是最好的。待会吃饭时我叫人来通知你。”

李霸先说完后就头也不回的走了，留下陈道勤一个人面对着满屋的器械发呆。

师傅领进门，修行在个人。陈道勤虽然是听过这话，可面对此刻直接当了甩手掌柜的李霸先他还是一时有些反应不过来。这门都还没领进来呢，直接就让咱一个人修行了。这也太看得起咱了吧

“哼，想哥身为盘古传人，我就不信还奈何不了你们”

陈道勤转身对着这些个刚刚将他坑的比较惨的沙袋，牛脾气一上来，挥手就是几拳朝着面前的几个沙袋打去。

“嘭，嘭”沙袋与拳头和身体接触的闷响不时传来。

jg神集中的陈道勤明显的感觉到现在自己应付起来比刚刚要轻松不少，动作也是渐渐圆润。脚下腾挪躲闪看上去还颇有章法，似乎与今天早上梁文静的步法有些许相似，挥拳的动作看着也与梦中盘古大神的格斗动作有些神似

第一百四十九章，唯美真情

“你到底几天没吃饭了”

餐座上，刚回来不久的李强看着狼吞虎咽的陈道勤忍不住暗暗咽了下口水。头两次陈道勤在这儿吃饭虽然也是饭量惊人，但绝计没有今天这样夸张。

陈道勤闻言放下了手中的碗，尴尬的笑了笑。刚刚虽然只有短短个把小时的训练，但那却不仅仅只是单纯体力上的消耗，为了躲避那些从四面八方袭击过来的沙包他从头到尾神经都是绷得紧紧的。

而每次当他jg神过度疲惫的时候，饭量总是会稍微大了那么一点。当然，他的一点是相对而言的。比如以前六碗米饭能勉强饱的他这次将这个数字补了个整。

李霸先强压住心中的惊讶，呵呵一笑，说道：“年轻人嘛，能吃就是福啊”

陈道勤干笑了两声，起身说道：“李爷爷，我吃完了，今天家里还有事，我先回去了啊。”

李霸先挥了挥手，示意刚刚放下碗筷的李强送送。陈道勤也没有拒绝，告别一声后和李强两人向外面走去。

庄园的青石小路上，李强忽然开口喊道：“道勤”

陈道勤转身回头，看向似乎有话要说的李强。

“我走以后，家里就要靠你多多照看了。看得出，爷爷挺喜欢你的。抽空多陪陪他。”