一番寒暄之后，蔡基告了个罪，回身上楼了。

和以往自己宅的日子不同，刘宇潇这天晚上快到十二点的时候，蔡基打断了活动结束后还准备继续找点乐子的他。

“早点休息，明早五点半起床开始特训。”

“哦，知道了，我一会儿就去睡。你先睡吧，客房在楼下。”刘宇潇头也没回的答道，忽然，想到了重点，大惊道：“啥五点半你开玩笑呢吧。”

蔡基一副就知道你会这样的表情，平淡的说道：“恩，五点半，到时候我会叫你。”然后就走出了房门，关上门后，刘宇潇耳中又出现了蔡基的声音：“特殊方法哦，你一定会醒的。”

想到蔡基的音域潜能，刘宇潇顿时一阵毛骨悚然，匆忙找了个借口，和公会里面一帮好基友告了个假，电脑一关，睡觉去了。

躺到船上，明为睡觉，其实意识已经跑到系统空间。因为他发现，只要不是高度疲惫，或者是直接昏死过去的话，意识是不用休息的，只需要身体静卧就能保证体能的恢复。

“小白啊，你说意识强度能不能增强呢”刘宇潇一直在考虑这个问题。

“请主人自行摸索”，听着自己早就猜到的答复，刘宇潇一阵苦笑。得到这宅神传承系统已经那么多天了，小白有的东西和他说，有的东西却让他自行摸索。丝毫找不到头绪，又想了想之前系统升级时所说的bug，刘宇潇觉得自己精力有些不够用了。

理了理这几天发生的种种，又思索了今后的发展方向，最后回到了眼下的事情上来。

“明天开始特训，希望不会太要命。”想着刘宇潇决定还是让意识也得到休息，叫小白五点准时叫醒自己之后，倒在床上睡了起来。

第二天凌晨五点，小白准时地弄醒了刘宇潇。

刘宇潇闷闷不乐的醒来，退出系统空间，起床，穿衣，洗漱。

“咚咚咚”敲了几下客房的门，蔡基的声音直接在耳边响起：“谁呀那么早打扰人睡觉。”

“噗嗤”刘宇潇忍不住笑了，心下暗忖：「原来这家伙还没起啊，早知道自己多睡一会儿好了。」

知道蔡基一定能听到，于是轻声说道：“学员刘宇潇，奉命先来参加特训，请指示。”

果然蔡基的声音又在耳边响起：“哦，我看看，快五点半了啊，你稍等。”

刘宇潇刚想说自己去客厅等他，就发现房门开了，蔡基衣着整齐，精神抖擞的出现在眼前，这速度着实把刘宇潇吓了一跳，疑问道：“你没脱衣服睡的”

蔡基顿时微微一笑，道：“我可是睡得很好的，你看衣服也没起皱，经过训练你也能达到这样的速度的。”

看着有点走神的刘宇潇，蔡基又说道：“走吧，既然起来了，我们就提前开始吧。”

闻言刘宇潇在心里自己把自己骂了个狗血淋头，早知道就五点半又起了。

跟随着蔡基来到自家后院，刘宇潇疑惑道：“在这里特训”

“恩，在这里，叔叔阿姨那我解释过了，说的是我们以前网上就认识了，然后我会点武，你也一直很想学。”

“哦，这样啊，那我们开始吧。”

带领着刘宇潇做了热身运动，然后蔡基说道：“我们先来基础性的吧，毕竟打好基础，也是对你的负责。”

于是第一天上午的“特训”就在扎马中开始了，蔡基对此的解释是：“扎马步是中国武术中最要紧的东西。这个无论在那一家武术中，都是最重要的，是练习武术的最重要入门工夫。”

刘宇潇自然也听过“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法，于是也没什么疑惑，就照着自己理解的扎马造型开始做了。蔡基在一边看着，脸上露出坏笑，也不出声，就等着看笑话呢。

果然还没有站过十分钟，刘宇潇自己就受不了了，一下子跌坐在地。

蔡基只是笑笑，示意刘宇潇看自己的动作，双脚外开一个小幅度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下。

刘宇潇有样学样的照做了，才听到蔡基的解释：“人的股骨是外旋15度的，这种位置，是最不违背人体生理的动作。你以前肯定是不常锻炼，然后也没有人给你做过正确的指导，所以你上来摆出那副架势，我就知道你挺不了多久。”

顿是刘宇潇气不打一出来，不乐道：“知道你还看我笑话。”

“温室中是开不出艳丽花朵的。”蔡基一副高人做派。

刘宇潇想到锻炼自身，强化自身才是重点，别的一切技能都是身外之物，不然今后用没了岂不是任人宰割了于是也不发牢骚了，按着标准的动作继续扎马。

蔡基时不时的过来纠正一下稍微出现偏差的姿势，然后就在一边静坐。

期间刘父刘母都来后院看过，看见刘宇潇一副认真的架势，也就没打扰他，就离开去公司了。

就这样站了两个小时，蔡基正想叫刘宇潇停下来休息一下，却惊奇的发现，刘宇潇依然动作标准，站那一动不动，呼吸匀称，心中暗道：“难道是潜能那么快就开始激发出来了不愧是四星潜力啊。”

刘宇潇此时可没关心那么多，他正在意识空间里面躺床上补觉呢，这得归功于一个无意之间的小发现，意识离体后，身体就会保持原有造型，如果没有外力作用的话，一丝一毫都不会改变。反复进出几次系统空间，明确了此点，刘宇潇随即倒头大睡，毕竟自己的意识还是没有习惯无需睡眠，只能是以后逐步减少意识的休息时间了。

又过了一会儿，蔡基上前劝道：“休息下吧。”可刘宇潇好似没听到一般，继续纹丝不动。其实他是真没听到，系统不够高级，意识跑了就对外界是充耳不闻了。

刘宇潇这么“站”着，蔡基也就这么看着，他觉得应该看一下到底刘宇潇能坚持多久，然后赶紧报上去，让上头给出下一步的训练计划，本来计划是要打上一周的基础再去进行别的项目的，看样子现在是不需要了。

终于，刘宇潇“睡”够了，意识回归本体，瞬间一整剧痛袭来，肌体长期过载，疲劳的信号终于在意识回归的时候反映到意识上。他发现自己做了世界上最傻的事情，造型不变，但是肌体会累的啊，这次扎马那么长时间，根本不是简单的超负荷可以形容了，都已经可以用毁灭性创伤来形容了。

“啊”惨叫一声，刘宇潇已经站得麻木然后僵化掉的身体和大地来了一次亲密的碰撞。

“叫你逞能，叫你歇一会儿也不听。”一边的蔡基连忙跑过来查看，嘴里虽然骂着，但是眼神里却充满了担忧。

“我动不了，全身都麻了。”刘宇潇微弱的声音从喉咙里面发出来，要不是蔡基是音域潜能者，估计还都