为了确保安全，找到一个合适的地方过夜非常重要，要远离海岸，避免涨潮将庇护所淹没，要有可供遮蔽的物体，如大树，岩石等等。

林凡仔细观察着周围的环境，寻找着合适休息的地点，，在不远处，他发现山壁上有一处凹了进去，正好够他一个人躺下有余，而且远离地面。

他小心翼翼地爬上了山壁，接近那个凹陷处。经过仔细检查，确认没有危险后，他放松了下来。坐在凹陷处，这里宽敞而平整，完全遮蔽了他的身体，是最最理想的庇护所没错了。

找到了睡觉的地方，林凡又收集了一些椰树叶，将其铺在庇护所的地面上，为自己营造一个舒适的睡眠环境。

做完这一切，天色也终于全部暗了下来。

林凡躺在庇护所，因为没有生火缘故，周围是一片伸手不见五指的漆黑，夜风轻拂他的身体，寒意流窜。

海浪不断翻涌的声音在他耳边回响，仿佛无尽的嘈杂和动**，这个声音无止无休，让他根本无法安静下来入眠。

孤寂渐渐笼罩而来，将林凡包围，他感觉此刻自己像是被世界所遗忘，推动着内心的孤独感，没有其他人的陪伴，没有熟悉的声音，这让他感到无尽的寂寞。

他在心底不断给自己打气，这一切都不过是虚拟空间的考验罢了，若是连这短短7天都坚持不下来，4个月后的探究行动，自己只会拖小组的后腿。

林凡开始转移注意力，回忆起训练时的点滴，努力自己的心态平静下来，然而，黑暗嘈杂的环境，仍然使他难以入眠，他只能静静地躺在那里，为了试图让自己冷静下来，他开始尝试数起了羊。

他闭上眼睛，努力集中注意力，开始想象一群羊在他面前跳跃着越过一道小河，每只羊都是白色的，毛茸茸的，它们轻盈地跳跃着，一个接一个地穿过他的脑海。

“一只羊，跳过去了。”林凡在心中默念着，尽量将自己的注意力放在这个简单的任务上，然后，他继续数了下去。

“两只羊，跳了过去……三只羊,跳过去了……”

林凡希望这种单调而平和的画面能给他带来些许平静。

然而，黑暗中的海浪声仍然在不断干扰他的思绪，他能够感受到精神的疲累，但是却始终无法进入梦乡。

他只能继续，因为找不到其它好的办法。

“四只羊，跳过去了……五只羊，跳过去了……”

林凡不断地数着羊号，尽管他的思绪时不时被嘈杂的海浪声干扰，但他最终还是坚持了下来，找到了一种平静的状态。

渐渐地，林凡的呼吸平稳了下来，身体也逐渐放松，模拟野外生存第一天，就这样过去了。