听到黑蜘蛛的话，我差点背过气去。

我现在连抬手都感觉异常吃力，她竟然让我做一千个俯卧撑

我刚一迟疑，黑蜘蛛飞起一脚踹在我的肚子上，我立即飞了出去，摔在地上，感觉身体像是摔碎了般，痛入骨髓。

“我不介意再帮你松松筋骨”黑蜘蛛冷冰冰的站在我旁边，居高临下冷笑着。

“啊”我怒吼了声，咬着牙从地上爬了起来，又慢慢的爬在了地上，开始做俯卧撑，第一个俯卧撑，我都没能支起来，就爬在了地上。

黑蜘蛛的脚踩在了我的背上，让我继续。

我没有退路，咬着后槽牙，甚至眼里都有要流出血的感觉，把身体支了起来。

一、二、三 yright ixiaos

不知道爬下了多少次，终于将一百个俯卧撑做完了。

黑蜘蛛丢给了我一袋食物，就像喂狗似的扔在了我旁边。

我爬在那儿，咬着牙把食物打开，一口又一口的吃着，嘴里腥腥的，就着嘴里的血，我一口又一口的咽着。

不管是牛肉干，还是牛奶面包巧合力，能吃的，我全都拼命的往嘴里塞。

虽然黑蜘蛛什么也没有说，但我感觉，这可能是我今天唯一的食物了。

果然如此，一直到凌晨，我都没有得到任何的休息。

或者被黑蜘蛛打，或者是几百个俯卧撑，或者仰卧起坐，或者引体向上，更甚至还有蛙跳。

早上吃的东西，不到中午，就全被我吐了出来

黑蜘蛛根本不把我当人看，一旦有一点让她不满意的地方，就开始殴打我，或者美其名曰让我跟她对打。

可尼玛，我怎么是她的对手，经常让个衣角都摸不到她，就被她打飞出去。

她累了，或者换别人跟我对打，或者直接让我围着小岛跑，拼命的跑。

凌晨三四点钟，黑蜘蛛才会让我休息两三个小时，第二天早上，同样是用酒精把我唤醒。

这绝对是超极限的训练

用生不如死四个字来形容，一点也不为过。

一天如此，两天如此，慢慢的二十天过去了 本文来自ixiaos，ixiaos

我不得不承认，黑蜘蛛的训练很有成效，俯卧撑引体向上等项目各一千个，我已经可以完成了，即使是在劳累到极限后，都能咬牙坚持下来。

身上的肌肉也练了出来，八块腹股，我感觉就像是钢板一样的坚硬，还有胸肌，已经变成了一坨肌肉。

但身上的皮肤已经没有了一块完整的地方，与其说是皮肤，倒不如说是满布伤口和疤痕的树皮。

跟黑蜘蛛每天的对打，我已经能躲过不少攻击了，偶尔还能打到黑蜘蛛。

而这一切，都是挨打挨出来的，都是用命训练出来的

我已经对疼痛免疫了，就算被黑蜘蛛踹飞出去，我都能立即爬起来，不停的攻击。

在这半个月里，我只流过一次泪，当时就被黑蜘蛛扔到了几海里外的海水里，费了九牛二虎之力才得以游回来，自此之后，我再也没敢流过一滴泪。

“李皓轩，热身完毕，能不能达到小姐的要求，就看最后几天的了。”第二十一天的早上，黑蜘蛛脸色严肃的站在我面前，郑重的说道。

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