“那一招消耗太大，不能随便用，“罗文说道，“而且还有很多不完善的地方。“
两人降落在海面上，坐下来休息恢复。洪拿出准备好的营养液和恢复药剂，分给两人。
“你们的战斗给了我很多启发，“洪说道，“特别是速度方面，我明显不如你们。“
“每个人都有自己的特长，“罗文说道，“你的特长是防御和持久力。在青澜市的战斗中，如果不是你的金刚不坏身，那栋大楼早就塌了。“
“说得对，“雷神赞同，“你的防御力是我们三人中最强的。“
“但防御再强，如果速度跟不上，也会被动挨打，“洪摇头道，“我必须提升速度，否则会成为短板。“
“那正好，“罗文说道，“等我和雷神恢复了，下一场就是我和你的对战。我会用速度优势全程压制你，逼你突破极限。“
“求之不得，“洪的眼中闪烁着战意。
半小时后，两人的状态恢复得差不多了。第二场战斗开始。
这次是罗文对洪。
“洪，做好准备，“罗文认真地说道，“我会全程用速度攻击，不给你任何喘息的机会。“
“来吧，“洪深吸一口气，金色的铠甲在体表浮现，“让我看看我的防御极限在哪里。“
罗文的身形瞬间消失，下一秒出现在洪的左侧，一掌拍出。
洪反应很快，立即转身格挡。但罗文的攻击只是虚晃一枪，真正的攻击来自右侧。
砰！
洪被击中，身体向右倾斜。但他的金色铠甲很坚固，这一击并没有造成实质性伤害。
“速度还是慢了，“罗文的声音在四面八方响起，“下一击。“
罗文开始了疾风骤雨般的攻击。他的身形在洪周围高速移动，从各个角度发动攻击。每一击都精准而犀利，专门攻击防御薄弱的地方。
洪全力防御，金色的法则之力形成护盾。但罗文的速度实在太快，他根本跟不上节奏，只能被动挨打。
“不行，这样下去不是办法，“洪在心中思考对策，“我必须找到他的移动规律。“
他闭上眼睛，不再用视觉追踪罗文，而是用精神力感知。在精神感知中，罗文的移动轨迹变得清晰起来。
“找到了！“洪突然睁眼，一拳轰向看似空无一物的地方。
罗文刚好出现在那里，被这一拳正中胸口。虽然他及时防御，但还是被震退了数步。
“不错，“罗文赞赏道，“终于跟上了我的节奏。“
“但这还不够，“洪说道，“我只是勉强能预判你的位置，真正交手还是会落后半拍。“
“那就继续训练，直到你能完全跟上为止，“罗文加快了速度，“这次我会更快！“
战斗再次进入白热化。罗文的速度越来越快，洪的反应也在不断提升。在生死般的压迫下，洪的潜能被逐渐激发出来。
一个小时后，洪已经能够勉强跟上罗文的速度，不再是完全被动挨打。虽然还是处于劣势，但已经有了还手之力。
“进步很大，“罗文停止攻击，“再经过几天的训练，你的速度问题就能得到改善。“
“谢谢，“洪喘着粗气，“你的速度真的太快了，差点就撑不住了。“
“这才是第一天，“罗文提醒道，“后面还有六天，强度只会更大。“
“我准备好了，“洪坚定地说道。
休息过后，第三场战斗开始——洪对雷神。
这场战斗的风格完全不同。洪的防御对上雷神的攻击，形成了矛与盾的较量。
“来吧，雷神，“洪摆好架势，“看看你能不能破开我的防御。“
“那可说不准，“雷神笑道，“我的紫霄神雷可是连恒星级八阶的防御都能击穿。“
“那就试试看，“洪全力展开金之领域，整个人被金色的光芒包裹。
雷神毫不客气，直接释放最强的雷电攻击。紫色的雷霆如瀑布般倾泻而下，轰击在洪的防御上。
轰轰轰！
连续的爆炸声中，洪的防御屹立不倒。金色的光芒虽然在不断闪烁，但始终没有破碎。
“果然防御惊人，“雷神感慨道，“看来我要加大力度了。“
战斗持续了一个小时，雷神用尽了各种攻击手段，但都无法彻底破开洪的防御。最终以洪的防御获胜而告终。
“你这个乌龟壳真硬，“雷神累得坐在海面上，“我已经用出全力了，还是破不开。“
“这是我的优势，也是我的劣势，“洪说道，“防御虽强，但攻击和速度都不足。“
“所以我们要互补，“罗文总结道，“洪负责防御和保护，雷神负责强攻，我负责控场和速度。如果我们能够完美配合，战斗力会提升数倍。“
“说得对，“洪点头，“接下来几天，我们不仅要单独训练，还要进行配合训练。“
就这样，三人在太平洋上开始了地狱般的特训。每天十个小时以上的高强度对战，让他们都承受着巨大的压力。
但正是在这种压力下，他们的实力在飞速提升。
洪的速度越来越快，虽然还是三人中最慢的，但已经不会成为明显的弱点。
雷神的攻击力不断增强，他的紫霄神雷经过不断锤炼，威力已经接近恒星级九阶的水平。
罗文对风暴法则的掌控更加精妙，他的风暴审判也在不断完善，消耗在减少，威力却在增加。
到了第四天，三人开始进行配合训练。
“现在我们模拟与卡拉舰队的战斗，“罗文说道，“我扮演舰队主力，你们两个配合攻击我。“
“一挑二？“雷神挑眉，“你确定？“
“确定，“罗文点头，“卡拉舰队中肯定有比萨卡尔更强的存在，我们必须做好一个人面对强敌的准备。“
“那我们不客气了，“洪和雷神对视一眼，同时攻向罗文。
这种二对一的训练极其艰苦。罗文要同时应对两个人的攻击，压力巨大。但正是这种压力，让他的战斗本能不断提升。